Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Jetzt kaufen Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senkenGebundenes BuchOhne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: „Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun.“ Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, […]

Leistung messen & steigern: Die besten Methoden aus dem Profisport – für Ausdauer- und Krafttraining (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)

Jetzt kaufen Die besten Methoden aus dem Profisport – für Ausdauer- und KrafttrainingBroschiertes BuchViele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und -apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in „battles“. In seinem neuen GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Prof. Dr. Froböse ambitionierten Laien alles Wichtige über die Grundlagen sportlicher […]