Monatliche Archive:Februar 2019

Zirkeltraining – indoor und outdoor: 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Jetzt kaufen 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte LeistungsfähigkeitBroschiertes BuchZirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funktionellen Trainings wieder voll im Trend. Muskelgruppen können gezielt trainiert werden, durch die Kombination von Kraft und Ausdauer wird ein effektives Ganzkörpertraining erreicht. Auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand zeigt dieses Buch …

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen: Ein 4-wöchiges Laufprogramm

Jetzt kaufen Ein 4-wöchiges Laufprogramm. Beim Treppensteigen schnappst du, oben angekommen, minutenlang nach Luft? Dem Bus hinterherzurennen ist eine wahre Qual für dich? Du bist felsenfest davon überzeugt: Laufen ist einfach nicht dein Ding. Du irrst dich gewaltig! Du möchtest das ändern und vitaler und schlank sein – mit anderen Worten, dich rundum verändern? Dann …

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Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung

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AURIQUE Damen Sportleggings Schwarz (Black Black), 34(Herstellergröße: XS)

Jetzt kaufen Verkürzte Sportleggings mit Kontraststreifen für jede Art WorkoutVorteilhaft hoher und elastischer Bund für guten Halt und Komfort während des WorkoutsLänge der Bein-Innenseite richtet sich nach Durchschnittsgröße: 52 cm ca.Rippenbündchen