Ultrasport Herren Laufhose lang, für Laufen, Radfahren, Fitness etc., angenehmes Tragegefühl durch hohen Stretchanteil, mit Quick-Dry-Funktion, Schwarz/Neon Gelb, L

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Diese lange Laufhose im Leggings Style trägt sich durch ihren hohen Elasthan-Anteil sehr bequem und bietet viel Bewegungsfreiheit
Durch ihre Quick-Dry-Funktion ist die Trainingshose ideal für sportliche Betätigung und Fitness, denn sie trocknet schnell und sorgt für ein optimales Hautklima
Mit der Reißverschlusstasche zur sicheren Schlüsselaufbewahrung bietet diese Hose, die auch als Radhose perfekt ist, ein besonders praktisches Detail
Die Trainingshose ist besonders leicht und sehr pflegeleicht
Stabiler Material-Mix aus 80% Polyamid und 20% Elasthan, der lange in Form bleibt und bei Joggen oder Fitness durch seine Kompressionswirkung zusätzlich stützt



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Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.Unterstützt Muskelregeneration und Wachstum
24 g Premium Whey Protein, (5,5 g BCAAs), wenig Fett und Zucker
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Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System

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Lauftraining mit System. Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler, Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
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Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung.



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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung – Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

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Gebundenes Buch
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.



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