Passion Laufen: Von Marathon bis Ultra

Jetzt kaufen Von Marathon bis UltraBroschiertes BuchTraumwelt Ultralaufen Rafael Fuchsgruber, Deutschlands erfolgreichster Läufer in den Wüsten dieser Welt, sagt: „Am liebsten würde ich den ganzen Tag nur laufen.“ Mit Co-Autor Ralf Kerkeling, Chefredakteur des zweitgrößten deutschen Laufmagazins aktivLaufen, legt der erfahrene Ultra-Mann das ultimative Handbuch für all diejenigen vor, die sich auf langen Distanzen ausprobieren […]

Das Buch vom Laufen: Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird

Jetzt kaufen Der Laufbuch-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie man sich in kurzer Zeit und relativ geringem Zeitaufwand zu einem Läufer entwickeln kann. Dem Anfänger wird Spaß und Freude vermittelt und er wird an das regelmäßige Laufen herangeführt. Dem fortgeschrittenen Läufer wird zur effizienten Leistungsverbesserung und Perfektion verholfen. Differenzierte Trainingspläne für alle Leistungsklassen, […]

Warum wir laufen

Jetzt kaufen Gebundenes BuchLaufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die Industrie das Laufen als Allheilmittel für Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit preisen. Ronald Reng, als Jugendlicher enthusiastischer Mittelstreckenläufer, macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir? […]

Mentaltraining für Läufer: Weil Laufen auch Kopfsache ist

Jetzt kaufen Weil Laufen auch Kopfsache istBroschiertes BuchDieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den […]

Ultrasport Herren Laufhose lang, für Laufen, Radfahren, Fitness etc., angenehmes Tragegefühl durch hohen Stretchanteil, mit Quick-Dry-Funktion, Schwarz/Neon Gelb, L

Jetzt kaufen Diese lange Laufhose im Leggings Style trägt sich durch ihren hohen Elasthan-Anteil sehr bequem und bietet viel BewegungsfreiheitDurch ihre Quick-Dry-Funktion ist die Trainingshose ideal für sportliche Betätigung und Fitness, denn sie trocknet schnell und sorgt für ein optimales HautklimaMit der Reißverschlusstasche zur sicheren Schlüsselaufbewahrung bietet diese Hose, die auch als Radhose perfekt ist, […]

Die Laufbibel: Das Standardwerk zum gesunden Laufen

Jetzt kaufen Das Standardwerk zum gesunden LaufenGebundenes BuchLaufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes Gesamtkonzept […]