Jugendleichtathletik Basics: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik)

Jetzt kaufen Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining. Hrsg. v. Deutschen Leichathletik-Verband (DLV)Gebundenes BuchRahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining aus der Reihe „Jugendleichtathletik“, die den Nachwuchstrainer bestmöglich für die Aufgabe rüstet, Jugendliche langfristig auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten. Der Band Basics enthält disziplinenübergreifendes Fachwissen und viele […]

Leistung messen & steigern: Die besten Methoden aus dem Profisport – für Ausdauer- und Krafttraining (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)

Jetzt kaufen Die besten Methoden aus dem Profisport – für Ausdauer- und KrafttrainingBroschiertes BuchViele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und -apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in „battles“. In seinem neuen GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Prof. Dr. Froböse ambitionierten Laien alles Wichtige über die Grundlagen sportlicher […]

Das große Rennen rund um die Welt

Jetzt kaufen DVDDer boshafte Professor Fate und Herzensbrecher Leslie sind sich nicht grün. Zu Lande zu Wasser und in der Luft tragen sie halsbrecherische Duelle aus. Dem verschlagenen Professor – schwarze Seele, schwarzes Gewand – ist jedes Mittel recht. Einmal will er Leslie mit einem Todespfeil vom Himmel holen. Ein andermal schickt er einen fauchenden […]

Das neue Marathon-Training: Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung

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How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Jetzt kaufen Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilenGebundenes BuchDie meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem […]

Traumziel Marathon: Die 42 schönsten Strecken der Welt

Jetzt kaufen Die 42 schönsten Strecken der WeltGebundenes BuchEin beeindruckender Bildband über die 42 bedeutendsten Marathonrennen weltweit vom Marathonspezialisten Urs Weber zusammengestellt. Von den luftigen Höhen des Kilimanjaro über den Great Wall Marathon in China bis nach New York alle Wettkämpfe werden nach ihrem jeweiligen Schwierigkeitsgrad und nach Jahreszeiten eingestuft. Zudem fängt das Buch einzigartige […]